Afty w ustach wracają? Przy twardej szczoteczce pojawiają się 2 razy częściej
Twarda szczoteczka podwaja ryzyko aft od urazów śluzówki. Wybierz miękkie włosie, sprawdź jego stan i wymieniaj szczoteczkę co 3 miesiące, najpóźniej co 4.
Blog o zdrowiu
ProlifeMC.pl - Wiedza i informacje o zdrowiu i zdrowym stylu życia
Rzetelne informacje o zdrowiu i zdrowym stylu życia
ProlifeMC.pl to miejsce, gdzie pasjonaci zdrowia i eksperci z różnych dziedzin dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. Nasz blog skupia się na szerokim zakresie tematów związanych ze zdrowiem, od profilaktyki po najnowsze badania i trendy w medycynie. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której każdy znajdzie coś dla siebie – od praktycznych porad dotyczących zdrowego stylu życia po analizy aktualnych zagadnień zdrowotnych. Zachęcamy do pozostania z nami i odkrywania wartościowych treści, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Kawa rozpuszczalna nie jest słabsza. Z łyżeczki ma 64 mg kofeiny, mielona tylko 23 mg
Łyżeczka kawy rozpuszczalnej na 160 ml wody to średnio 64 mg kofeiny, mielonej tylko 23 mg. Sprawdź, co to znaczy przy limicie 400 mg dziennie.
Rukolę i szpinak zimą jem rzadziej. Przy słabym słońcu liście mają więcej azotanów
Przy krótkim, chłodnym dniu rukola i szpinak gromadzą więcej azotanów. Jesienią lepiej urozmaicać sałatki i wybierać sezonowe warzywa z otwartego pola.
Polecane artykuły
Zasada „pij więcej wody na suchą skórę” nie działa. Zimą jem rybę 2 razy w tygodniu
Więcej wody prawie nie nawilża skóry zimą. Brakuje ceramidów w naskórku, a ryba 2 razy w tygodniu, w tym raz tłusta, daje omega-3 kojące suchą skórę.
Na drgającą powiekę nie łykam od razu magnezu. Daje ją też niewyspanie i stres
Drgająca powieka i skurcz łydki to często efekt niewyspania, stresu i odwodnienia. Zanim kupisz magnez, sprawdź te przyczyny i sięgnij po pestki dyni.
Pomidory duszę z odrobiną oliwy. Likopen z gotowanych wchłania się lepiej niż z surowych
Duszone, pieczone lub gotowane pomidory dają więcej przyswajalnego likopenu niż surowe. Oliwa poprawia wchłanianie, bo likopen rozpuszcza się w tłuszczu.
Chleb kupuję na zakwasie. Zostaje w nim do 70% kwasu foliowego, w drożdżowym ok. połowa
W chlebie na zakwasie po wypieku zostaje nawet 70 proc. kwasu foliowego, w pieczywie bez zakwasu ubywa go ok. połowy. Do tego lepsze wchłanianie minerałów.
Wyróżnione artykuły
Egiramlon - czy to lek dla Ciebie? Pełny przewodnik!
Egiramlon: kompleksowy przewodnik. Dowiedz się, kiedy ma sens, jak go przyjmować, na co uważać i co z refundacją. Sprawdź!
Artykuły z kategorii Leki i preparaty
Kategoria Choroby
Perforacja jelita - Dlaczego liczą się minuty? Objawy i leczenie
Perforacja jelita to stan zagrożenia życia. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, jakie są przyczyny i dlaczego pilna operacja jest kluczowa. Sprawdź nasz poradnik.
Nadmierne gazy a nowotwór - kiedy wzdęcia to sygnał alarmowy?
Nadmierne gazy a nowotwór: dowiedz się, kiedy wzdęcia wymagają badań. Poznaj sygnały alarmowe i sprawdź, jak odróżnić dietę od raka. Sprawdź!
Kategoria Badania
Patomorfologia - Na czym polega badanie i jak czytać wyniki?
Poznaj, na czym polega patomorfologia i jak przebiega badanie tkanek i komórek. Sprawdź, jak czytać wyniki i ile czeka się na diagnozę. Dowiedz się więcej!
